Мятний чай є спазмолітичним засобом, знижуючи ймовірність виникнення блювоти чи нудоти. Чай також зменшує вираженість болю в шлунку та нудоту, пов'язаних з заколисуванням та морською хворобою. Розслаблюючи м'язи горла та грудей, м'ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель.
Кому не можна пити чай із м'ятою?
Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю стоїть пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.
Навіщо корисно пити чай з м'яти?
Мятний чай має протизапальну, спазмолітичну та загальну заспокійливу дію на шлунок завдяки вмісту ментолу.. Він усуває такі симптоми, як нудота, блювання і запаморочення, особливо у вагітних жінок і тих, хто подорожує сушею, морем або повітрям. Зміцнює імунну систему.