Що потрібно пити, щоб шкіра не була сухою?

Вітамін А (ретинол). Причини сухості та лущення шкіри дуже часто криються в дефіциті саме цього вітаміну.

При сухій шкірі, що лущиться, важливо забезпечити повноцінне зволоження і оновлення. Рекомендується прийом препаратів, у складі яких присутні вітаміни С, Е, А, В3, В7.

Вітамін В7 (біотин) Забезпечує цілісність епідермального бар'єру. При його дефіциті шкіра стає сухою, тонкою та зневодненою, саме тому так важливо поповнювати запаси біотину в організмі

admin

Recent Posts

Повітряний фільтр двигуна: призначення та періодичність заміни

Буває, тиснеш на газ авто, а воно ніби прив’язане до причепа. Двигун гуде, оберти зростають…

2 дні ago

Верифікація морських документів: що варто знати моряку перед працевлаштуванням

Морська індустрія — це світ, де довіра вимірюється паперами. Капітан судна, крюїнгова компанія чи портова…

2 тижні ago

Офіційний автосервіс BMW: чому це має значення

BMW — це не просто автомобіль, це інженерна досконалість і філософія водіння. Але навіть найдосконаліша…

2 тижні ago

Сучасний військовий шолом: більше ніж просто захист

В умовах сучасного бою військова каска (шолом) пройшла шлях від простої сталевої «миски» до складного…

3 тижні ago

Профессиональные микрофоны, виды, устройство и применение в звукозаписи и сцене

Профессиональные микрофоны являются важнейшим элементом современной аудиоиндустрии. Без них невозможно представить ни студийную запись, ни…

3 тижні ago

Надувні ПВХ човни: як вибрати і де купити з гарантією якості

Для рибалки, водного туризму або просто відпочинку на воді надувний ПВХ човен залишається одним із…

3 тижні ago