Служба досліджень компанії HeadHunter провела опитування 6000 співробітників компаній та з'ясувала, що час з 9.00 до 12.00 – Найпродуктивніше для більшості працівників (38%)! Респонденти пояснюють, що вранці їм простіше зосередитися на обов'язках і голова працює краще.
Найпродуктивніший годинник для розумової діяльності – ранковий, з 6 до 9. У цей час мозок найефективніше обробляє інформацію, це найкращий час для аналізу, прийняття рішень. І ще один плюс на користь того, щоб виконати найскладніші завдання з ранку.
Хоча у кожного з нас своє «зіркове час», згідно з науковими даними навчання найефективніше з 10:00 до 14:00 та з 16:00 до 22:00, коли мозок перебуває в режимі пізнання. Також цікаво, що найменш ефективне час для навчання – це період з 4 до 7 ранку.
Наша продуктивність безпосередньо залежить від активності роботи мозку, яку визначає біологічний годинник.
Кухонная мебель должна быть долговечной, красивой, экологически безупречной. Всем этим требованиям удовлетворяет натуральное дерево. Самый…
С закладки фундамента начинается строительство любого дома, гаража. Даже камин или печь нуждаются в прочном…
Создание альпийской горки на своем садовом участке – увлекательное занятие. Оно чем-то напоминает создание бонсай.…
Новогодние праздники не за горами. И хочется что-нибудь вырастить витаминное и полезное, чтобы порадовать и…
Світ онлайн-казино дарує безліч захоплюючих можливостей для тих, хто любить поєднувати розваги з шансом отримати…
Обеспечение безопасности дома или офиса — это задача, которая требует комплексного подхода и надежных технологий.…