Від вашого зросту в сантиметрах потрібно відняти 100. Якщо він становить 155-165 см, отже, маса тіла має становити 55-65 кг. За зросту 165-175 см слід відняти вже 105, а за 175-185 см – 110.
У нормостеніків – 67-74 кг, у гіперстеніків може наближатися до 80 кг. У жінок візьмемо зріст 170 см. За таких показників у жінок-астеніків ідеальна вага має бути в районі 53-57 кг, а у потужніших гіперстеніків може доходити до 67 кг. Різниця в 10 кг за одного й того ж зросту істотна.
Сучасна формула Брокка для обчислення ваги за зростом виглядає так: Для жінок: Ідеальна вага = (Зріст (у сантиметрах) – 110) * 1,15. Для чоловіків: Ідеальна вага = (Зріст (у сантиметрах) – 100) * 1,15.
Любой водопровод — это не только трубы. Это разветвления, повороты, переходы между разными диаметрами, соединения…
Запуск успешного ресторанного проекта в жестких реалиях коммерческой недвижимости требует от инвестора глубокого понимания операционных…
Засмічення в трубах майже ніколи не попереджає про себе заздалегідь. Спочатку вода йде трохи повільніше,…
Буває, тиснеш на газ авто, а воно ніби прив’язане до причепа. Двигун гуде, оберти зростають…
Морська індустрія — це світ, де довіра вимірюється паперами. Капітан судна, крюїнгова компанія чи портова…
BMW — це не просто автомобіль, це інженерна досконалість і філософія водіння. Але навіть найдосконаліша…