Якою має бути ширина бігової доріжки?

Оптимальна довжина доріжки – не менше 125 см, ширина – не менше 40 см. По конструкції полотно бігової доріжки буває 2-, 3- та 4х-шаровим.

Довжина і ширина бігового полотна впливає на комфорт. Полотно на домашніх бігових доріжках буває шириною від 33 до 51 см, довжиною від 97 до 155 см. Оптимальною прийнято вважати довжину полотна 125 см. Чим більший зріст і вага людини, тим більше має бути бігове полотно бігова доріжка.

зростання від 180 до 200 см, доріжка для ходьби – щонайменше 130 см; зростання від 180 до 200 см, доріжка для бігу – мінімум 140 см; зріст понад 200 см, доріжка для ходьби – щонайменше 135–140 см; зріст понад 200 см, доріжка для бігу – щонайменше 150 см.

На що звертати увагу при купівлі бігового тренажера для дому

• Характеристики бігового полотна – ширина та довжина.
• Максимальна швидкість та потужність мотора.
• Кути нахилу.
• Амортизація та стійкість.
• Характеристики внутрішніх частин та матеріалів.
• Передвстановлені програми.

Apr 14, 2020