Які вітаміни пити вагітним неодмінно?

У І триместрі вагітності дефіцит вітамінів та мікроелементів може призводити до вад розвитку плода, порушень внутрішньоутробного розвитку, загибелі плода..

Так. Під час вагітності лікарі призначають деякі вітаміни та мікроелементи, навіть якщо жінка нормально харчується.. Зупинюся докладно на тих, які вважаю найважливішими. Вітамін №1 для вагітних – це вітамін В9, або фолієва кислота.

Які вітаміни потрібні вагітним?

  • Фолієва кислота або вітамін О 9. Сприяє повноцінному розвитку серцево-судинної та нервової систем плода. …
  • Йод. Необхідний забезпечення нормальної роботи щитовидної залози жінки. …
  • Вітаміни В. Сприяють повноцінному розвитку ембріона. …
  • Цинк. …
  • Кальцій. …
  • Вітамін А. …
  • Рутін. …
  • Лютеїн.
admin

Recent Posts

Как сделать магистерскую практико-ориентированной: кейсы с реальными компаниями

     У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…

2 тижні ago

Як облаштувати ефективний спортзал вдома: повний гід з вибору обладнання

Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…

3 тижні ago

Клініка наркології: перший крок до свободи від залежності

Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…

3 тижні ago

Запчасти и обслуживание Kia Rio цены отзывы ремонт

Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…

1 місяць ago

Зони опалення в будинку: як правильно розділити контури без хаосу і перевитрат

Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…

1 місяць ago

Бронежилети для ЗСУ

Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…

1 місяць ago