Дозволено вся ударна техніка руками, ногами та головою у всі частини тіла в контакт, крім заборонених ударів. Удари можна наносити також і в захваті (крім захватів за шолом). Добивання без контакту (кіме).
У партері дозволені бічні удари, болючі та задушливі прийоми. У юнацьких та юніорських категоріях удари у партері заборонено. Добивання в голову зверху заборонено, але позначення добивання (кіме) оцінюється суддями.
Загальні правила дозволяють використання багатьох прийомів, включаючи удари головою, колінами, ліктями, руками і ногами. На змаганнях можна застосовувати удари в пах за умови різниці понад двадцяти одиниць категорій бійців. Але їм заборонено завдавати ударів при захопленні у стійці (цукамі).
Удар позаду, що стоїть ногою вперед – бічний удар ногою (гомілкою або підйомом стопи) в корпус лівою ногою (Мае-герімігі – мавасі-гедан хідарі). 2. Удар попереду ногою, що стоїть, – бічний удар ногою (гомілкою або підйомом стопи) в корпус правою ногою (Мае-гері хідарі – мавасі гедан миті).
Зависимость — это не просто вредная привычка, а сложное заболевание, которое затрагивает биологические, психологические и…
Навести чистоту в собственном жилье и тот же процесс в квартире под аренду - два…
Ще кілька років тому модульний будинок в Україні сприймався як щось тимчасове — дачний варіант,…
Заказать суши сегодня проще, чем когда-либо. Но чем больше предложений — тем труднее ориентироваться. Одни…
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…