Вони можуть викликати здуття, вирування та дискомфорт у животі. Також існує індивідуальна непереносимість цього продукту або алергія – на це завжди варто звертати увагу. Нутриціолог також не радить вживати фініки при ожирінні або надмірній вазі, тому що це солодкий продукт з високим глікемічним індексом.
Протипоказаний цей продукт при сечокам'яній хворобі, цукровому діабеті, карієсі. Не рекомендується з'їдати більше 10 фініків за день, інакше може підскочити рівень цукру у крові. Сушені фініки потрібно запивати водою.
Їх можна вживати людям з надмірною вагою і людям з недостатньою масою тіла. З одного боку, плоди дуже калорійні, всього 100 г продукту міститься 340 ккал. Шкода фініків: – З обережністю слід вживати хворим на діабет, оскільки вони здатні підвищити рівень цукру в крові.
Здоровим людям можна з'їдати до десяти фініків в день. "У цих плодів високий інсуліновий індекс – більше 100. Це вище, ніж, наприклад, у магазинного морозива (близько 90). Велика кількість фруктоз може викликати здуття живота, дратувати кишечник і навіть провокувати діарею.
Биде еще несколько лет назад считалось, пожалуй, недостижимым предметом роскоши, которое можно было увидеть только…
Долгая и хмурая зима подходит к концу. И многим уже не терпится выехать на дачу…
Вы решили отремонтировать балкон? Сделать работу можно своими руками, используя современные отделочные материалы. Начать ремонт…
Натяжные потолки уже давно завоевали популярность благодаря своим эстетическим и практическим качествам. Это идеальное решение…
Необходимость отделять функциональные зоны – обычная проблема малогабаритных квартир. Даже при наличии отдельной спальной в…
Как правило, отделка стен и потолков – заключительный этап ремонта любой сложности. Чтобы не ошибиться…