Як зняти спортивні мірки

Як знімати мірки для спорту?

Усе мірки знімаються стоячи, у розслабленому стані, м'язи напружувати не потрібно. Не треба сутулитися чи спеціально випрямлятися. При знятті мірки, сантиметрову стрічку не треба сильно натягувати чи тримати дуже вільно.

Як правильно зняти мірки фігури?

Зніміть мірки:

  1. Обхват грудей – виміряйте повний обхват грудей. Стрічка повинна проходити горизонтально навколо тулуба, через точки грудних залоз, що виступають.
  2. Обхват талії – виміряйте повний обхват талії. …
  3. Обхват стегон – виміряйте повне обхват стегон, з урахуванням виступу живота.
admin

Recent Posts

Современные газовые зажигалки: какие технологии делают их удобнее и надежнее

За последние годы газовые зажигалки заметно изменились. Если раньше большинство моделей отличались лишь внешним видом,…

19 години ago

Створюємо колекцію аніме-фігурок в Одесі: магазин Fairy Fox

Будь-який шанувальник аніме-культури знає, що лише одна фігурка ще не колекція, це лише один елемент.…

3 тижні ago

Кріологістика від ARK.CRYO не має права на помилку

Сервіс доставки посилок настільки щільно увійшов у побут сучасних людей, що здається існував завжди. Адже…

2 місяці ago

Сухий ТЕН у бойлері: чому серія Drazice OKHE переживає конкурентів

Більшість поломок накопичувальних водонагрівачів пов'язана з одним вузлом — нагрівальним елементом. Накип, корозія, перегорання спіралі…

2 місяці ago

Купити люстру свічку для квартири або заміського будинку: магазин Плафон

Такі моделі вже не асоціюються виключно з класичним інтер’єром. Зараз дизайнери успішно інтегрують їх у…

3 місяці ago

Підтримка бізнесу з боку професійної юридичної компанії

Будь-який підприємець знає, як складно орієнтуватися в українському законодавстві, як часто тут відбуваються зміни і…

3 місяці ago