Глибоке, повільне, розмірене дихання допоможе зняти бронхоспазм та відновити нормальне проходження повітря. Для цього можна вдихати через ніс, а видихати через стислі або складені трубочкою губи. Видих повинен бути довшим за вдих. Важливо розслабити шию та плечі.
Привет, анимешники! Меня зовут Лиза, я из Харькова, и я настоящая фанатка манги, которая цепляет…
Праздник — это не только дата в календаре, а відчуття, яке можна створити самостійно. Начните…
Финансовые сложности или попытки выбраться из долгов вынуждают пользователей Интернета искать дополнительные способы заработка. Игра…
Автомобиль для многих давно перестал быть просто средством передвижения — это особенное пространство комфорта и…
Поиск идеального смартфона — задача, требующая внимания к деталям. Большой ассортимент моделей, отличающихся характеристиками и…
Інтерактивне обладнання — це технологічні засоби, що дозволяють користувачам взаємодіяти з візуальним або звуковим контентом…