Каліпометрія – Це метод вимірювання шкірної складки на животі. Вимірювання здійснюється за допомогою спеціального приладу – каліпера, але також можна використовувати штангенциркуль або звичайну лінійку. Oct 26, 2020
Щоб оцінити кількість вісцерального жиру в організмі, потрібно визначити співвідношенні талії до стегон. Виміряйте обхват талії та стегон у найширшій точці. Потім розділіть показник кола талії на показник обхвату стегон. Якщо число більше 1 у чоловіків і 0,85 у жінок, то рівень жиру надто високий.
Відсоток жиру, за якого видно прес: 10-12% у чоловіків та 15-17% у жінок.
Для цього їм знадобиться лише вимірювальна стрічка», – наголосив старший автор дослідження Річард Бергман (Richard Bergman). Формула відносної маси жиру: чоловіки: 64 − (20 × зростання/коло талії) = RFM; жінки: 76 − (20 × зростання/коло талії) = RFM.
Ручний лазерний зварювальний апарат компактний і швидко освоюється, тому його часто ставлять на місце старого…
SATO TECH — бренд автозапчастин із широким асортиментом деталей для ремонту та обслуговування легкових автомобілів.…
За последние годы газовые зажигалки заметно изменились. Если раньше большинство моделей отличались лишь внешним видом,…
Будь-який шанувальник аніме-культури знає, що лише одна фігурка ще не колекція, це лише один елемент.…
Сервіс доставки посилок настільки щільно увійшов у побут сучасних людей, що здається існував завжди. Адже…
Більшість поломок накопичувальних водонагрівачів пов'язана з одним вузлом — нагрівальним елементом. Накип, корозія, перегорання спіралі…