Як прибрати целюліт на ногах ззаду?

Як позбутися целюліту в домашніх умовах

1. Зробіть ваш раціон харчування максимально чистим. Ведіть підрахунок калорій та співвідношення БЖУ (білків – жирів – вуглеводів) у вашому денному раціоні. …
2. Додайте фізичне навантаження. …
3. Приділяйте достатньо часу антицелюлітному масажу та скрабування.

Jun 6, 2020

Крім LPG масажу, косметологія також пропонує методики, що дозволяють зменшити. целюліт на ногах:

1. RF-терапія. Виконується на стегнах, животі, сідницях, заснована на використанні струму.
2. Біостимуляція Futura Pro. …
3. Пресотерапія. …
4. Ін'єкційна озонотерапія. …
5. Ударно-хвильова терапія. …
6. Мікрострумовий лімфодренаж.

Найбільше він «боїться» анаеробних та статичних навантажень. Перші змушують серце бити сильніше (а значить покращують обмін речовин і спалюють жир), а другі – роблять м'язи міцнішими, сильнішими, не даючи апельсиновій кірці жодного шансу.