Звичайне дозування: Для підвищення рівня цих речовин у пацієнтів з дегенерацією жовтої плями або катарактою, слід щонайменше 3 місяці поспіль приймати по 20 мг лютеїну та 1000 мкг зеаксантину на день, перш ніж переходити до щоденної дози в 10 мг лютеїну та 500 мкг зеаксантину.
Про побічні дії лютеїну на сьогодні відомостей немає. Але в будь-якому разі потрібно бути обережними в період вагітності та годування груддю. Хоча на сайті вибір добавок з лютеїном великий – з дозуванням від 6 до 40 мг в одній капсулі. Приймати лютеїн найкраще зранку або в першій половині дня, під час їди.
Каротиноїди, такі як лютеїн, є жиророзчинними, що означає, що вони краще засвоюються, коли їх їдять з якимось типом жиру, як-от маслинова або соняшникова олія.
Дорослим по 1-2 таблетки на день під час їди. Тривалість прийому – 1 місяць. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. За необхідності прийом можна повторити.
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…
Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…