Як правильно написати на папері аскезу

Як написати аскезу на виконання бажання?

Напишіть у нотатках у телефоні або щоденнику: «Я ПІБ і ваше бажання в даний час, ніби воно вже здійснилося». Наприклад, «Я ПІБ отримую/заробляю/зустрічаю ……. у 2023 році». Теоретично бажання може бути здійснене протягом 90 днів (загадуємо не на далеку перспективу, а на найближче майбутнє).

Скільки днів потрібно тримати аскезу?

Аскеза — це добровільне заподіяння собі дискомфорту через обмеження харчування, фізичні чи інтелектуальні навантаження. Тривалість такого челенджу 30 днів. Ви перевіряєте свою силу волі та характеру, а натомість отримуєте бажане.

admin

Recent Posts

Запчасти и обслуживание Kia Rio цены отзывы ремонт

Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…

1 тиждень ago

Зони опалення в будинку: як правильно розділити контури без хаосу і перевитрат

Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…

1 тиждень ago

Бронежилети для ЗСУ

Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…

1 тиждень ago

Xiaomi 15T та Redmi 15: огляд двох титанів мобільного світу

Інновації не стоять на місці, і світ смартфонів невпинно розвивається. Два нових гравці на ринку,…

1 тиждень ago

Офісні крісла для геймерів: універсальний солдат для роботи та розваг

Світ геймінгу та офісної роботи несподівано перетнулися в одному предметі — кріслі. Раніше вибір був…

4 тижні ago

Якісні папки: ефективність, зручність та переваги індивідуального виготовлення

Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…

1 місяць ago