Як посилити візуалізацію?

Існує кілька ключових моментів ефективної візуалізації.

  1. Вибираючи картинку для візуалізації, постарайтеся зробити її максимально точною і конкретною. …
  2. Подайте в деталях …
  3. Підключайте всі свої почуття.
  4. Запишіть як сценарій …
  5. Розгляньте різні варіанти розвитку подій

Dec 8, 2020

Як візуалізувати правильно

  1. Вимірна та зрозуміла мета. Не «хочу заробляти багато грошей», а «для життя мені потрібна енна кількість рублів на місяць». …
  2. Вміння адаптуватись. …
  3. Запишіть цілі на папері. …
  4. Опрацюйте деталі. …
  5. Запишіть бажання. …
  6. Уявіть результат. …
  7. Опишіть внутрішні перешкоди.

Уявляючи майбутнє, ви створюєте нові нейронні зв'язки мозку, які допомагають вам мислити та діяти по-іншому. Зокрема, візуалізація стимулює ретикулярну активаційну систему – область в мозкуяка працює як фільтр інформації і дозволяє вам помічати тільки те, що важливо для вас.

admin

Recent Posts

Как промывать систему отопления

В наше время сложно себе представить город или предприятие без системы отопления. Основные требования к…

18 хвилин ago

Організація робочого місця: поради щодо вибору комп’ютерного столу

Створення комфортного робочого місця вдома відіграє важливу роль у нашій продуктивності та загальному самопочутті. Правильно…

6 години ago

Как сделать откос из пластика

Для того чтобы сделать внутренний откос из пластика совсем необязательно быть профессионалом. Без помощи специалиста…

8 години ago

Анодування алюмінію: особливості процесу та його переваги

Сучасна обробка металів потребує не лише естетичного вдосконалення, а й надійного захисту поверхонь від корозії.…

10 години ago

У якому місті встановлено памятник Роккі Бальбоа

Сільвестер Сталлоне відкрив пам’ятну дошку біля пам’ятника його кіногероя Роккі БальбоаБронзова статуя заввишки понад 2…

19 години ago

Зачем нужно биде

Биде еще несколько лет назад считалось, пожалуй, недостижимым предметом роскоши, которое можно было увидеть только…

1 день ago