Зміст:
Ба більше, за проведеними медичними дослідженнями стало зрозуміло, що посмішка знижує частоту серцевих скорочень і тимчасово знижує кров’яний тиск. Також вона стимулює вироблення ендорфінів, а вони, своєю чергою, зменшують біль.
Посмішка допомагає зняти стрес. Посмішка допомагає позбутися втоми, зношеності та перевантаженості. Посмішка здатна зменшувати відчуття тривоги. Коли сигнали, що ми щасливі (навіть якщо це і не зовсім так… на даний момент), досягають мозку, організм зазвичай зменшує частоту дихання та серцевих скорочень.
Навіть фальшива посмішка зробить вас щасливішими і здоровішими. Тільки на перший погляд усмішка – щось мимовільне і малозначуще. Насправді це найпотужніший профілактичний засіб, здатний запобігти і застуді, і мігрені, і серцево-судинним захворюванням – доведено наукою.
Вважається, що такі люди із задоволенням діляться чим би то не було з оточуючими – а на думку фінансистів, ще й викликають щедрість. Згідно з дослідженням економіста Йорна Шарлеманна, усмішка збільшує довіру на 10%. Наприклад, побачивши фото усміхненого партнера, люди охочіше укладають фінансові угоди.
Посмішка – це природний знеболювальний засіб. Виявляється, навіть якщо розтягнути куточки губ у різні боки без вагомих на те причин, організм починає виробляти ендорфіни, гормони щастя. Незважаючи на промовисту назву, ендорфіни відповідають не тільки за гарний настрій, а й здатні замінити легке знеболювальне.
” Посмішка, як правило, виражає дружелюбність, потребу в схваленні, відкритість спілкуванню…” Психологи довели, що посмішка є не тільки ефективним інструментом ділових комунікацій, а й корисна для здоров’я. Посміхатися психологи радять щодня.
Посмішка може виражати презирство, гнів і недовіру, а також брехню і розгубленість. Щира радісна посмішка з’являється на нашому обличчі, коли ми зробили щось для власного благополуччя, вона виражає почуття задоволення. А ось інші види посмішок, навпаки, несуть у собі іншу інформацію.
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…
Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…