Як можна потягнути ногу
Розтягнення зв'язок – це одна з найпоширеніших травм. Воно відбувається при надмірних навантаженнях, різких чи не фізіологічних рухах у суглобі. Потягнути зв'язки можна під час занять спортом, підйому ваги, падіння тощо. д.25 черв. 2021 р.
Як зробити розтягнення зв'язок ноги?
Причини розтягування зв'язок
- різкі стрибки, повороти, нахили;
- нестандартні для суглобів скручування;
- падіння на голову, руки або ноги;
- сильні бічні удари, наприклад при зіткненні;
- різкий інтенсивний тиск на суглоб;
- раптова зміна напрямку при швидкій ходьбі, бігу;
Як зрозуміти, що в тебе розтягнення м'язів?
Симптоми розтягування
- Різкий біль, що тягне. …
- Припухлість
- Якщо розтягування значне, деякі тканини можуть бути порвані. …
- Неможливість здійснювати рухи ураженим суглобом
- Іноді з'являється судома у пошкоджених м'язах
- Якщо стався розрив великої м'язи, під шкірою промацується кулька.
Recent Posts
Професійна розробка сайтів під ключ: коли цифровий образ працює на вас
У сучасному світі сайт — це не просто візитка компанії. Це — перше враження, повноцінна…
Надійні автомобільні акумулятори від Baterka.ua: вибір, що вартий уваги
У сучасному автомобілі акумулятор виконує критично важливу функцію — забезпечує живлення всіх електросистем та старт…
Почему боулы с доставкой — идеальный выбор для полезного обеда
Представьте: вы сидите дома, а к вам едет яркий боул с нежным лососем, хрустящими свежие…
iSeeYou: ваш надежный партнер в мире современной безопасности
В современном мире вопрос безопасности дома, офиса или бизнеса давно вышел за рамки простого замка…
Організований вивіз відходів у столиці: як працює професійний сервіс
Вивезення сміття в Києві — важливий елемент підтримки чистоти й порядку в мегаполісі. Щодня сотні…
Современный подход к лечению позвоночника: хирургия в клинике Сураски (Ихилов), Израиль
Операции на позвоночнике в Израиле в клинике Сураски (Ихилов) — это сочетание передовых технологий, опыта…