Фахівець рекомендує вживати по 1-2 келихи якісного вина не більше 1-2 разів на тиждень .10 Jul 2020
Таким чином, вино міцністю 12-13% можна щодня випивати по 150 мілілітрів. Здоровій людині від 25 до 45 років цю дозу можна пити щодня. За даними ВООЗ за 2016 рік, рівень споживання алкогольних напоїв у нашій країні становив 11,1 л спирту на людину на рік.
Експерти ВООЗ рекомендують випивати чоловікам не більш як 40 грамів чистого спирту на день, що дорівнює приблизно двом пляшкам пива, 100 мілілітрам горілки, або трьом келихам сухого вина. А жінкам можна вживати на день 30 грамів чистого спирту – це 1,5 пляшки пива, або 80 грамів горілки, або два келихи сухого вина.
Яка кількість вина корисна для здоров’я? На користь піде близько 100-150 мл вина на добу для жінок і 250-300 мл для чоловіків, при цьому необхідно закушувати. Це зумовлено тим, що в середньому у чоловіків більше ензиму для розщеплення алкоголю.
Профессиональные микрофоны являются важнейшим элементом современной аудиоиндустрии. Без них невозможно представить ни студийную запись, ни…
Для рибалки, водного туризму або просто відпочинку на воді надувний ПВХ човен залишається одним із…
Вибір між різними типами серверної інфраструктури — спільний хостинг, VPS, VDS, виділений сервер — нерідко…
Фурнітура для купальників — деталь, на яку рідко звертають увагу при пошитті або ремонті пляжного…
У сучасній промисловості контроль технологічних параметрів є критично важливим для забезпечення безпеки, ефективності та стабільності…
Зависимость — это не просто вредная привычка, а сложное заболевание, которое затрагивает биологические, психологические и…