Зміст:
Сила удару (F) в кінцевому рахунку залежить від маси (m), розмірів (S) та швидкості (v) ударної кінцівки, а також від маси (M) та жорсткості (K) мішені.
Сила удару безпосередньо залежить від техніки удару, стан м'язів. Сила прямого удару походить від трицепса. А ось залежно від того, як змінюється удар, підключаються та інші м'язи. Якщо говорити про бічний удар – хука, тут в основному задіяні трицепс і м'язи грудей.
Просто вага не впливає, впливає вміння вкласти вага в удар і робота ніг, а точніше знову ж таки вміння вкласти в удар силу ніг.
Вправи у розвиток сили удару
"Хижачок" (прізвисько Нганну в рингу) відомий своїм забійним ударом. В інституті UFC Франсіс встановив рекорд за силою удару – 1300 кілограмів. За даними ЗМІ, це найсильніший удар в світі.
І точність і сила досягається шляхом тренування. Сила удару рукою створюється: 1) швидкістю руху; 2) концентрацією та зосередженням волі та енергії на ударі; 3) використанням найбільш потужних м'язів при виконанні удару; 4) вкладенням ваги тіла удар.
Рекордний за силою удар рукою Абсолютного динамометра для вимірювання сили ударів боксера немає. Але є думка, що найсильніший удар у Майка Тайсона. Він знаходиться біля позначки 800 кілограмів. Удар настільки потужний, що може вбити супротивника.
Світ інтимних товарів пропонує безліч засобів для покращення якості сексуального життя, і лубриканти займають у…
Як професійний редактор інформаційного порталу хочу допомогти вам зрозуміти, чому варто придивитися до слота Big…
Закласти власний сад — це чудова ідея, що обіцяє не лише свіжі фрукти та ягоди…
Розробка інтернет магазину під ключ: чому це вигідно бізнесу Сучасний бізнес неможливо уявити без онлайн-присутності.…
Тактична балаклава: незамінний елемент захисту у бойових умовах Коли йдеться про польову роботу або службу…
Когда речь заходит о ремонте, строительстве или создании мебели, выбор правильных материалов становится ключевым фактором…