У сучасній програмі гімнастичного багатоборства: для жінок – на брусах різної висоти, колоди, в опорних стрибках, вільних вправах; для чоловіків – в вільних вправах, опорних стрибках, на коні, кільцях, паралельних брусах та перекладині.
Зміст:
Порядок видів у чоловіків – вільні вправи, кінь, кільця, опорні стрибки, бруси, поперечина, а у жінок – Опорні стрибки, бруси, колода, вільні вправи. Якщо у команді 8 учасників, то час для розминки надається спочатку першій четвірці, а після того, як вона відзмагається, — другий.
У програму гімнастичного багатоборства у чоловіків входять вільні вправи, опорні стрибки та вправи на снарядах (перекладина, паралельні бруси, кільця, кінь. У жінок — вільні вправи; опорні стрибки, різновисокі бруси та колода.
У чоловіче особистому багатоборство входять вправи: опорні стрибки, вільні вправи та вправи на снарядах: коні, кільцях, брусах і перекладині.
У програму жіночого багатоборства включені: вільні вправи, вправи на брусах різної висоти, колоди та опорних стрибках.
До спортивних видам гімнастики відносяться: спортивна, художня, акробатична, естетична, командна, аеробічна гімнастика.
Чоловіча спортивна гімнастика – Це вид спорту, в якому вправи виконуються на 6-ти снарядах (вільні вправи на килимі, кінь-махи, кільця, опорний стрибок, паралельні бруси, перекладина).
Чоловіча спортивна гімнастика – це вид спорту, в якому вправи виконуються на 6-ти снарядах (вільні вправи на килимі, кінь-махи, кільця, опорний стрибок, паралельні бруси, поперечина).
Долгая и хмурая зима подходит к концу. И многим уже не терпится выехать на дачу…
Вы решили отремонтировать балкон? Сделать работу можно своими руками, используя современные отделочные материалы. Начать ремонт…
Натяжные потолки уже давно завоевали популярность благодаря своим эстетическим и практическим качествам. Это идеальное решение…
Необходимость отделять функциональные зоны – обычная проблема малогабаритных квартир. Даже при наличии отдельной спальной в…
Как правило, отделка стен и потолков – заключительный этап ремонта любой сложности. Чтобы не ошибиться…
Содержание лошади – ответственное и затратное дело, и каждый владелец лошадей знает о том, насколько…