Скільки вуглеводів у оселедці?

Оселедець солона

Енергія 217 ккал
Білки 20 г Вуглеводи 0 г
Жири 16 г Волокна 0 г

Безперечно, є оселедець необхідно, але у помірних кількостях. Для дорослої здорової людини небажано з'їдати більше 100 г солоної риби день.

Калорійність солоного оселедця становить, у середньому, 217 ккал на 100 грам продукту, але залежить від методу посолу та жирності самої риби.

admin

Recent Posts

Как построить баню из пеноблоков

Пеноблоки являются материалом дешевым. Строительство из них экономически выгодно. Они пожаробезопасные, отлично сохраняют тепло, не…

3 години ago

Как подключить водонагреватель “”Аристон”

Продукция итальянской фирмы «Аристон» известна всему миру уже более 70 лет. Российский потребитель познакомился с ее изделиями в 1993…

4 години ago

Как клеить самоклеющую пленку

Самоклеющаяся пленка – удобный и красивый отделочный материал, который можно использовать для декорирования помещений. Прозрачная…

6 години ago

Как выбрать дрель-перфоратор

Качественная дрель-перфоратор необходима для хорошего ремонта. Необходимость в ней появляется, когда требуется сделать в полу/стене…

8 години ago

Что такое ньоки

Традиционные итальянские ньокки очень популярны как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира. Они просты в…

11 години ago

Скільки калорій в 1 млинці

Млинці – це популярна страва, яка часто входить до складу українського харчування. Вони мають безліч…

16 години ago