Скільки води на склянку вівса?

Для цього промиті зерна вівса потрібно всипати в киплячу воду та перемішати (на 1 склянку зерен вівса знадобиться 2,5 склянки води).

Необроблені зерна вівса промити у проточній воді. У літр води доведеної до кипіння всипати склянку вівса. Варити на мінімальному вогні 2 хвилини. Вимкнути та настояти 30 хвилин.

Основні поради:

1. незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їди, у теплому вигляді;
2. перша порція на добу – до 9 години вранці, друга – до 9 години вечора;
3. обов'язково дотримуватись дієти;
4. курс – 7–10 днів;
5. пити не менше двох літрів води на добу.

Feb 1, 2021

Необхідно 2 склянки вівса залити літром холодної води. Потім наполягти. Через добу нагріти, довести до кипіння та підтримувати слабкий вогонь. Після цього витримати ще день, процідити.