Скільки вітамінів у манній каші?

– швидко перетравлюється; – легко засвоюється; – Забезпечує організм харчуванням та енергією. Тому страва становить основу лікувальної дієти при гастриті, панкреатиті, виразці та інших хворобах травної системи, а також при патологіях нирок.

На відміну від інших круп манка не надто багата на вітаміни. У невеликих кількостях у ній містяться вітаміни В1, В2, РР, В5, фолієва кислота, Е, В6, кальцій, мідь, марганець, калій, цинк, фосфор, натрій, залізо та магній.

Манна каша на молоці містить небагатий вітамінно-мінеральний комплекс, продукт містить: вітаміни групи В, Е, а також калій, кальцій, магній, цинк, фосфор. Молоко має здатність знижувати глікемічний рівень манної кашітому ГІ манної каші на молоці нижче, ніж звареною на воді.

AddThis Website Tools
admin

Recent Posts

Чек-ап організму в Doclife ClinicЧек-ап організму в Doclife Clinic

Чек-ап організму в Doclife Clinic

Чек-ап організму в Doclife Clinic: Комплексне обстеження для довголіття Регулярна діагностика організму стала невід’ємною частиною…

1 день ago
Как найти хорошего детского стоматолога?Как найти хорошего детского стоматолога?

Как найти хорошего детского стоматолога?

Выбор детского стоматолога – важный шаг для здоровья ребенка. Качественная детская стоматология в Одессе должна…

2 дні ago
Эффективный способ омоложения и коррекции внешностиЭффективный способ омоложения и коррекции внешности

Эффективный способ омоложения и коррекции внешности

Современная косметология предлагает множество методов для поддержания молодости и красоты. Одним из самых популярных и…

3 дні ago
Белковый омлет с овощамиБелковый омлет с овощами

Белковый омлет с овощами

Лучший завтрак - это плотный, питательный и вкусный завтрак! Одним из блюд, которое можно подать,…

5 днів ago
Прокат авто в Киеве: Новые тренды и инновацииПрокат авто в Киеве: Новые тренды и инновации

Прокат авто в Киеве: Новые тренды и инновации

Современные технологии и изменяющиеся предпочтения потребителей вносят значительные коррективы в сферу аренды автомобилей. В Киеве…

5 днів ago
Секрети вибору якісного парфуму: як знайти аромат, який підходить саме вамСекрети вибору якісного парфуму: як знайти аромат, який підходить саме вам

Секрети вибору якісного парфуму: як знайти аромат, який підходить саме вам

Вибір парфуму — це більше, ніж просто покупка аромату. Це мистецтво, яке вимагає уваги до…

5 днів ago