Тривалість довільної програми у чоловіків та пар 4 хвилини 30 секунд ±10 секунд (у юніорів 4:00 ± 0:10), а у жінок 4 хвилини ± 10 секунд (у юніорок 3:30 ± 0:10). Довільні програми одиночників та спортивних пар завжди різноманітні, вони характерні та декількома змінами ритму, підбором різноманітних мелодій.
Зміст:
Довільна програма (FS) – це друга частина змагань у одиночному та парному катанні, яка виконується після короткою програми. Вважається більш вільною та творчо вираженою частиною змагань. Головна умова музики довільною програми – відсутність слів.
Тривалість короткої програми і в одиночників, і в пар – 2 хвилини 50 секунд або менше. Усі елементи, розпочаті після позначки 2:50, не зараховуються. Більше того, якщо спортсмен (пара) не закінчить програму у вказаний час, то за кожні зайві 5 секунд із загального результату судді знімають 1 бал.
Відмінності короткої та довільної програм в фігурному катанні
Олімпійські зимові ігри 2022 в Пекіні Каміла Валієва показала найкращий результат у довільної програми у жінок у рамках командних змагань у Пекіні.
Тривалість довільної програми у чоловіків та пар 4 хвилини 30 секунд ±10 секунд (у юніорів 4:00 ± 0:10), а у жінок 4 хвилини ± 10 секунд (у юніорок 3:30 ± 0:10). Довільні програми одиночників та спортивних пар завжди різноманітні, вони характерні і кількома змінами ритму, підбором різноманітних мелодій.
Російські дівчата виконали 16 елементів ультра-си довільній програмі чемпіонату Росії! Каміла Валієва, Анастасія Мішина та Олександр Галлямов вперше у кар'єрі виграли золоті медалі цього турніру Олександра Трусова здобула срібло.
не більше 8 (чоловіки та юнаки) або 7 (жінки та дівчата) стрибкових елементів, один з них обов'язково повинен бути акселем і можна включати до трьох каскадів, один з яких може складатися з трьох стрибків; не більше 3 обертань (комбіноване обертання зі зміною ноги, стрибок у обертання та обертання без зміни позиції);
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…
Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…