Скільки разів треба плакати?

Саме тому психологи часто на своїх сеансах рекомендують пацієнтам як слід виплакатися. Цікаво, що для спокійного та врівноваженого психологічного стану лікарі радять плакати не рідше ніж один раз на тиждень. По-друге, сльози допомагають притупити не тільки психологічний, а й фізичний біль.

Плач зменшує стрес Сльози – це тип катарсису, або звільнення мозку від негативних емоцій. З іншого боку, плач знижує рівень марганцю в організмі, що також допомагає зняти психологічне напруження. У результаті, коли ми плачемо, не тільки психіка, а й тіло звільняються від стресу.

Здатність плакати – це спосіб вираження своїх почуттів. А ось нездатність плакати – тривожний симптом. Психологи сходяться на думці, що люди, які не плачуть, перебувають у групі ризику виникнення серйозних психічних захворювань аж до шизофренії.

admin

Recent Posts

Створюємо колекцію аніме-фігурок в Одесі: магазин Fairy Fox

Будь-який шанувальник аніме-культури знає, що лише одна фігурка ще не колекція, це лише один елемент.…

7 днів ago

Кріологістика від ARK.CRYO не має права на помилку

Сервіс доставки посилок настільки щільно увійшов у побут сучасних людей, що здається існував завжди. Адже…

1 місяць ago

Сухий ТЕН у бойлері: чому серія Drazice OKHE переживає конкурентів

Більшість поломок накопичувальних водонагрівачів пов'язана з одним вузлом — нагрівальним елементом. Накип, корозія, перегорання спіралі…

2 місяці ago

Купити люстру свічку для квартири або заміського будинку: магазин Плафон

Такі моделі вже не асоціюються виключно з класичним інтер’єром. Зараз дизайнери успішно інтегрують їх у…

2 місяці ago

Підтримка бізнесу з боку професійної юридичної компанії

Будь-який підприємець знає, як складно орієнтуватися в українському законодавстві, як часто тут відбуваються зміни і…

2 місяці ago

Сайт для ріелтора, чому CRM вирішує все

Для більшості агентств нерухомості сайт - це перша точка контакту з потенційним клієнтом. Це ваш…

3 місяці ago