Скільки потрібно вітаміну Д на добу IU?

Один мікрограм (одна мільйонна грама) вітаміну D = 40IU (400IU = 10мкг або µg).

Вітамін D3 1000 IU є джерелом вітаміну D у формі практичних капсул, що забезпечує здоров'я імунітету. Найчастіше ви приймаєте цей вітамін за допомогою сонячного світла, але іноді це джерело може бути недоступним, і тому вам необхідно приймати його у вигляді добавок.

International Unit, IU) – у фармакології одиниця виміру дози речовини, заснована на його біологічній активності.

admin

Recent Posts

Якісні папки: ефективність, зручність та переваги індивідуального виготовлення

Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…

6 днів ago

Змазки на водній основі: все, що потрібно знати про вибір та застосування

Світ інтимних товарів пропонує безліч засобів для покращення якості сексуального життя, і лубриканти займають у…

1 місяць ago

«Онлайн слот Big Bass Bonanza»: вступ до водної пригоди

Як професійний редактор інформаційного порталу хочу допомогти вам зрозуміти, чому варто придивитися до слота Big…

1 місяць ago

Саджанці купити в Україні: Ваш путівник до саду мрії

Закласти власний сад — це чудова ідея, що обіцяє не лише свіжі фрукти та ягоди…

1 місяць ago

Розробка інтернет магазину під ключ- kliox

Розробка інтернет магазину під ключ: чому це вигідно бізнесу Сучасний бізнес неможливо уявити без онлайн-присутності.…

2 місяці ago

Тактичні балаклави для військових

Тактична балаклава: незамінний елемент захисту у бойових умовах Коли йдеться про польову роботу або службу…

2 місяці ago