Зміст:
Перший рецепт приготування вівсянки на молоці
16 червня 2017
Вівсяні пластівці – 1 склянка Молоко – 2 склянки Цукор – за смаком Сіль – щіпка
на 100 грамів пластівців – 200 мілілітрів води. Доводимо воду до кипіння, закидаємо пластівці і помішуємо віночком, акуратно, не збиваючи! Пластівці важливо засипати саме в гарячу водущоб вони готувалися рівномірно.
Класичні пропорції пластівців та молока – 1:3. Якщо хочеться отримати кашу густіше, на одну частину вівсянки потрібно взяти дві частини рідини.
Компоненти та калорійність рецепту «Вівсянка на молоці»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| вівсяні пластівці | 100 гр | 100 |
| молоко | 300 мл | 300 |
| цукор пісок | 1 ст. | 25 |
| Разом | 425 |
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (157 г) | 97 |
| 1 виробниче від унції, сухі | 102 |
| 1 чашка, приготовані | 145 |
| 1 чашка, сухий дає | 290 |
•21 Aug 2007
Щодо того, в яких пропорціях брати вівсянку і рідина, то це залежить від бажаної консистенції каші: для в'язкої вівсянки – на 1 частину пластівців (або крупи) слід брати 1:2 частини рідини; для напівв'язкої каші – пропорція 1:2,5; для рідкої – пропорція 3-3,5.
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…
Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…