Скільки можна сидіти в інтернеті в 13 років?

Так, з’ясували вчені, діти від 5 до 6 років можуть сидіти в інтернеті не більш як годину на день; від 7 до 11 – не більш як три години, а підлітки (12-13 років) можуть проводити час в онлайні до 5 годин на день. Якщо порушити цей режим, то неминуче слідує зниження не тільки розумових здібностей, а й показників пам’яті дітей.Nov 3, 2019

13-14 років – 25 хвилин; 15-16 років – 30 хвилин. Крім того, між заняттями, якщо вони передбачають більш тривале перебування дитини перед екраном, необхідно робити перерви не менше 10 хвилин.

Зараз навіть однорічні малюки впевнено орудують комп’ютерними мишками своїх батьків. На сьогодні 5-6 річним дітям рекомендують проводити за екраном монітора не більше 1 години на день, дітям 10-12 років слід відпочити від комп’ютера після двох годин, а 15-16 річним дітям припустимо використовувати ПК до 3 годин на день.

Тривала, неправильно організована робота за комп’ютером, здатна підвищити ризик розвитку різноманітних захворювань органа зору, м’язів, суглобів, внутрішніх органів і систем організму. По-перше, через роботу за монітором комп’ютера страждає зір людини.