Скільки можна пити мелатонін евалар?

Приймають внутрішньо у дозі 1.5-3 мг 1 раз на добу за 30-40 хв до сну. Максимальна добова доза становить 6 мг.Nov 7, 2020

Спосіб застосування та дози. При порушенні сну – по 3 мг один раз на добу за 30-40 хвилин до сну. При десинхронозі як адаптоген при зміні часових поясів – за 1 день до перельоту і наступні 2-5 днів – по 3 мг за 30-40 хвилин до сну.

Постійний прийом може порушити вироблення організмом природного гормону. Середня тривалість прийому мелатоніну складає 1-2 місяці. Після перерви курс за потреби можна повторити.

Застосування мелатоніну на постійній основі не рекомендовано, так як може порушити вироблення природного гормону, який продукується в організмі.

admin

Recent Posts

Як з’явилися обкладинки для автодокументів

Обкладинки для документів автомобіліста є звичним аксесуаром, який поєднує в собі практичність і стиль. Вони…

2 години ago

Диетическая уха из рыбьих голов “”Мечта гурмана”

Вы решили потушить или нажарить рыбки. Что делать с головами? Можно, конечно, и коту отдать,…

3 години ago

Мех в интерьере

Как украсить домашнюю обстановку таким стильным материалом, как мех, при этом не «перегрузив» интерьер? Прежде…

6 години ago

Как сделать многоуровневый потолок

Рассмотрим поэтапно процесс установки многоуровневого потолка из гипсокартона с устройством металлического каркаса. Он имеет свои…

10 години ago

Скільки років емінему

Емінему – 47: найкращі хіти і кліпи легендарного репераРеп-виконавець Маршалл Брюс Метерс, який виступає під…

12 години ago

Как построить кровать “”подиум”

В последнее время все более модными становятся кровати «подиум», в восточном стиле. Сделать такую кровать…

12 години ago