Скільки можна пити хондроїтин?

Хондроїтин приймають по 400 мг тричі на день або по 600 мг двічі. Перевищувати дозу 1200 мг не рекомендується. Приймати спортивні добавки слід під час або після їди.

Мінімальний становить 2 місяці, а при вираженій клінічній картині остеоартриту доцільне застосування хондропротекторів протягом 4 місяців безперервно з наступною перервою (близько 2-х місяців), після чого курс має бути повторений. ВАЖЛИВО! Хондропротектори не належать до швидко діючих препаратів.

Рекомендована доза становить по 1 таблетці 2-3 рази на день (1000-1200 мг хондроїтину сульфату та 1500 мг глюкозаміну в день). Тривалість лікування, що рекомендується, становить не менше 3-6 місяців.

Глюкозамін та хондроїтин можна приймати для профілактикинавіть якщо видимих ​​проблем з опорно-руховим апаратом немає. Хондропротектори допомагають підтримати здоров'я суглобів, зміцнюють їх, покращують рухливість. Особливо профілактика важлива при підвищених фізичних навантаженнях, надмірній вазі, віці старше 40 років.

admin

Recent Posts

Як підготувати робоче місце для лазерного зварювання

Ручний лазерний зварювальний апарат компактний і швидко освоюється, тому його часто ставлять на місце старого…

2 тижні ago

SATO TECH: які запчастини випускає бренд і де їх зручно підібрати онлайн

SATO TECH — бренд автозапчастин із широким асортиментом деталей для ремонту та обслуговування легкових автомобілів.…

2 тижні ago

Современные газовые зажигалки: какие технологии делают их удобнее и надежнее

За последние годы газовые зажигалки заметно изменились. Если раньше большинство моделей отличались лишь внешним видом,…

3 тижні ago

Створюємо колекцію аніме-фігурок в Одесі: магазин Fairy Fox

Будь-який шанувальник аніме-культури знає, що лише одна фігурка ще не колекція, це лише один елемент.…

1 місяць ago

Кріологістика від ARK.CRYO не має права на помилку

Сервіс доставки посилок настільки щільно увійшов у побут сучасних людей, що здається існував завжди. Адже…

2 місяці ago

Сухий ТЕН у бойлері: чому серія Drazice OKHE переживає конкурентів

Більшість поломок накопичувальних водонагрівачів пов'язана з одним вузлом — нагрівальним елементом. Накип, корозія, перегорання спіралі…

3 місяці ago