Грецькі Горіхи (1 ) 26 калорій.Aug 21, 2007
Зміст:
Грецькі Горіхи (10 г) містить 65 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Грецький Горіх Ядро".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 656 кКал | 39% |
| Білки | 16.2 г | 21.3% |
| Жири | 60.8 г | 108.6% |
| Вуглеводи | 11.1 г | 5.1% |
196 калорій Грецькі горіхи (30 г) містить 196 калорій.
Що кажуть вчені? Фахівці вивчили результати більш ніж 120 досліджень про взаємозв'язок горіхів та зайвої ваги. З'ясувалося, що продукт ніяк не впливає на фігуру і навпаки, допомагає підтримувати масу тіла в нормі.
Харчова цінність та хімічний склад "Молоко волоського горіха".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 50 кКал | 6% |
| Білки | 0.7 г | 1.8% |
| Жири | 3.4 г | 12.2% |
| Вуглеводи | 3.8 г | 3.4% |
15 г Вага 1 волоського горіха залежить від його розміру та сорту і становить, у середньому, 10-15 г. При цьому ядро без шкаралупи приблизно наполовину легше, ніж 1 волоський горіх у шкаралупі. Вага ядра 1 волоського горіха середнього розміру зазвичай становить 5-7 г.
131 калорій Грецькі горіхи (20 г) містить 131 калорій.
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…
Інновації не стоять на місці, і світ смартфонів невпинно розвивається. Два нових гравці на ринку,…
Світ геймінгу та офісної роботи несподівано перетнулися в одному предметі — кріслі. Раніше вибір був…
Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…