Цікаво, але всупереч поширеній думці в чаї міститься більше кофеїну, ніж у кава. Чайний лист містить 3,5% кофеїну, а кавові боби – трохи більше 2%.
В середньому в одній ложці міститься 30-50 мг – залежно від виробника. До речі, в деяких країнах інформація про зміст кофеїну у чашці кави вказується виробником на упаковці.
У розчинної кави кофеїну менше, ніж у меленому, тобто приблизно стільки ж, скільки в зеленому чаї, який заварювали п'ять хвилин: 20–25 міліграмів на 100 мілілітрів. Тож ці напої можуть між собою конкурувати.
Зависимость — это не просто вредная привычка, а сложное заболевание, которое затрагивает биологические, психологические и…
Навести чистоту в собственном жилье и тот же процесс в квартире под аренду - два…
Ще кілька років тому модульний будинок в Україні сприймався як щось тимчасове — дачний варіант,…
Заказать суши сегодня проще, чем когда-либо. Но чем больше предложений — тем труднее ориентироваться. Одни…
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…