Калорії: 174.4 ккал. Білки: 20.3 гр. Жири: 10.3 гр. Вуглеводи: 0,3 гр.
Сьомга запечена в духовці
| Енергія 186 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 1 г |
| Жири 12 г | Волокна 0 г |
Калорійність 100 г запеченої сьомги (з яких 25,4 г білка, жирів 8,1 г та вуглеводів 0,0 г) становить 182 кКал або 761 кДж. 182 кКал на 100 г це 7.9% від середньої добової норми.
Сашимі Лосося (1 шматок) містить 41 калорій.
Зависимость — это не просто вредная привычка, а сложное заболевание, которое затрагивает биологические, психологические и…
Навести чистоту в собственном жилье и тот же процесс в квартире под аренду - два…
Ще кілька років тому модульний будинок в Україні сприймався як щось тимчасове — дачний варіант,…
Заказать суши сегодня проще, чем когда-либо. Но чем больше предложений — тем труднее ориентироваться. Одни…
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…