Скільки калорій у замороженій вишні?

46 калорій Заморожена Вишня (100 г) містить 46 калорій.

Більшість ягід, як і фруктів, включають фруктозу і глюкозу. Саме тому, перед сном варто їсти тільки кисло-солодкі ягоди, найбільше для цього підійдуть: вишня, чорниця та малина. Можна, можливо додати до них кілька ложок нежирного кефіру або натурального йогурту.

Якщо протягом тижня зробити запашну ягоду основою свого меню, то вийде відмінна вишнева дієта для схуднення! Вишня багата на залізо, фолієву кислоту, йод, калій, а також вітаміни С, В 1, В 6 і Р. Якщо в сезон включити вишню у свій раціон, то можна, можливо відчутно скинути вагу без шкоди здоров'ю.

admin

Recent Posts

Якісні папки: ефективність, зручність та переваги індивідуального виготовлення

Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…

6 днів ago

Змазки на водній основі: все, що потрібно знати про вибір та застосування

Світ інтимних товарів пропонує безліч засобів для покращення якості сексуального життя, і лубриканти займають у…

1 місяць ago

«Онлайн слот Big Bass Bonanza»: вступ до водної пригоди

Як професійний редактор інформаційного порталу хочу допомогти вам зрозуміти, чому варто придивитися до слота Big…

1 місяць ago

Саджанці купити в Україні: Ваш путівник до саду мрії

Закласти власний сад — це чудова ідея, що обіцяє не лише свіжі фрукти та ягоди…

1 місяць ago

Розробка інтернет магазину під ключ- kliox

Розробка інтернет магазину під ключ: чому це вигідно бізнесу Сучасний бізнес неможливо уявити без онлайн-присутності.…

2 місяці ago

Тактичні балаклави для військових

Тактична балаклава: незамінний елемент захисту у бойових умовах Коли йдеться про польову роботу або службу…

2 місяці ago