Скільки калорій у замороженій вишні?

46 калорій Заморожена Вишня (100 г) містить 46 калорій.

Більшість ягід, як і фруктів, включають фруктозу і глюкозу. Саме тому, перед сном варто їсти тільки кисло-солодкі ягоди, найбільше для цього підійдуть: вишня, чорниця та малина. Можна, можливо додати до них кілька ложок нежирного кефіру або натурального йогурту.

Якщо протягом тижня зробити запашну ягоду основою свого меню, то вийде відмінна вишнева дієта для схуднення! Вишня багата на залізо, фолієву кислоту, йод, калій, а також вітаміни С, В 1, В 6 і Р. Якщо в сезон включити вишню у свій раціон, то можна, можливо відчутно скинути вагу без шкоди здоров'ю.

admin

Recent Posts

Коли полетіли на Місяць

Перший за 50 років політ на Місяць перенесли: де й коли стежити за запуском місії…

44 хвилини ago

Как заменить кран-буксу

Наверно у каждого человека в хозяйстве имеются старые смесители. Именно они создают много проблем, таких…

2 години ago

Как построить сливную яму

Сооружение сливной ямы необходимо при загородном строительстве любого уровня. Она предназначена для слива воды, используемой…

2 години ago

Неодимові магніти: сучасні технології у вашому житті

Неодимові магніти — це революційне рішення у світі матеріалів. Завдяки своїм унікальним властивостям вони знайшли…

15 години ago

Мистецтво покеру: як стати успішним гравцем та обрати ідеальну платформу

Покер — це не просто гра, це мистецтво стратегічного мислення та психологічної майстерності. Ця популярна…

15 години ago

Какое отопление лучше проводить в частном двухэтажном доме

Способов использовать различную энергию для качественного отопления частных жилищ изобретено множество. Русские печи сменили солнечные…

16 години ago