Зміст:
М'ясо найчастіше некостляве. Калорійність палтуса свіжого 102 ккал на 100 г продукту. Риба багата на магній, калій, селен і фосфор – відсоток вмісту цих елементів високий.
Калорійність відварного палтуса становить 216 ккал на 100 грам продукту.
Свіжоморожені стейки палтуса 0.6 / 1 1071.00 руб. /кг. Палтус синьокорий с/м 3+ 1045.00 руб./кг. Палтус синьокорий с/м 1/2 918.00 руб./кг. Палтус синьокорий охл.
Палтус – риба із загону камбалоподібних, сімейства палтусових. Багато хто плутає його з камбалою, тому що вони є близькими родичами. Але тим не менш, палтус має більш довге тіло та виражену асиметричну голову. Деякі називають палтус морською мовою.
194 кКал Енергетична цінність Палтус холодного копчення становить 194 ккал.
Харчова цінність та хімічний склад "Палтус, атлантичний та тихоокеанський, сирий".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Калорійність | 91 кКал | 1684 кКал |
| Білки | 18.56 г | 76 г |
| Жири | 1.33 г | 56 г |
| Вода | 80.34 г | 2273 г |
100 г містить 149 калорій.
Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…
Світ інтимних товарів пропонує безліч засобів для покращення якості сексуального життя, і лубриканти займають у…
Як професійний редактор інформаційного порталу хочу допомогти вам зрозуміти, чому варто придивитися до слота Big…
Закласти власний сад — це чудова ідея, що обіцяє не лише свіжі фрукти та ягоди…
Розробка інтернет магазину під ключ: чому це вигідно бізнесу Сучасний бізнес неможливо уявити без онлайн-присутності.…
Тактична балаклава: незамінний елемент захисту у бойових умовах Коли йдеться про польову роботу або службу…