Скільки калорій у 100 гр сьомги на грилі?

Енергетична цінність сьомги гриль. 230 кілокалорій на 100 г. У цій порції риби міститься понад 20 г білка та близько 14 г жирів.

червона риба гриль

Енергія 107 ккал
Білки 14 г Вуглеводи 2 г
Жири 4 г Волокна 0 г

140 кілокалорій Скільки калорій у 100 г сьомги? Дана порція риби містить близько 140 кілокалорій і більше 20 г білка, а кількість жирів становить 6 г.

Харчова цінність страви «Сьомга смажена у клярі» (на 100 г): Калорії: 199.9 ккал. Білки: 18.2 гр. Жири: 10.9 гр.

admin

Recent Posts

Сучасний військовий шолом: більше ніж просто захист

В умовах сучасного бою військова каска (шолом) пройшла шлях від простої сталевої «миски» до складного…

11 години ago

Профессиональные микрофоны, виды, устройство и применение в звукозаписи и сцене

Профессиональные микрофоны являются важнейшим элементом современной аудиоиндустрии. Без них невозможно представить ни студийную запись, ни…

2 дні ago

Надувні ПВХ човни: як вибрати і де купити з гарантією якості

Для рибалки, водного туризму або просто відпочинку на воді надувний ПВХ човен залишається одним із…

4 дні ago

Віртуальний виділений сервер SSD VDS: що це таке і як вибрати під свої задачі

Вибір між різними типами серверної інфраструктури — спільний хостинг, VPS, VDS, виділений сервер — нерідко…

1 тиждень ago

Застібка для купальника: види, матеріали і як вибрати правильну

Фурнітура для купальників — деталь, на яку рідко звертають увагу при пошитті або ремонті пляжного…

2 тижні ago

Датчики тиску в промисловості: призначення, види та особливості вибору

У сучасній промисловості контроль технологічних параметрів є критично важливим для забезпечення безпеки, ефективності та стабільності…

2 тижні ago