Зміст:
Енергетична цінність: 129,8 ККал на 100г (один тонкий дерун 6-7 см у діаметрі важить приблизно 15г).
Компоненти та калорійність рецепта “Деруни картопляні”
| Продукт | Міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| олія соняшникова | 150 гр | 1348.5 |
| Разом | 2471.1 | |
| 1 порція | 308.9 | |
| 100 грам | 198.6 |
Харчова цінність і хімічний склад “Драники Смажені “.
| Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 240 кКал | 14.3% |
| Білки | 3.5 г | 4.6% |
| Жири | 10 г | 17.9% |
| Вуглеводи | 34 г | 15.5% |
Калорії: 183.9 ккал. Білки: 2.6 гр.
Компоненти та калорійність рецепта “Деруни картопляні”
| Продукт | Міра | Кал, ккал |
|---|---|---|
| перець чорний мелений | 5 гр | 12.55 |
| Разом | 1813.6 | |
| 1 порція | 60.5 | |
| 100 грам | 130.8 |
Драники з м’ясом
| Енергія 180 ккал | |
|---|---|
| Білки 5 г | Вуглеводи 13 г |
| Жири 15 г | Волокна 0 г |
Харчова цінність і хімічний склад “Картопляники”.
| Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 136 кКал | 6% |
| Білки | 7 г | 6.8% |
| Жири | 5 г | 6.5% |
| Вуглеводи | 15 г | 5% |
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…
Визнання проблеми — це найскладніший, але найважливіший етап на шляху до одужання. Коли людина або…
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…