Аналізи харчової цінності сирого молока Alma показали, що в 100 мл 3,5% молока міститься 4,7 грамів вуглеводів (або цукрів), а в 100 мл 2,5% молока – 4,8% вуглеводів.14-Jan-2014
Зміст:
Молоко містить 4,7 г вуглеводів 100 г продукту, це приблизно 29% всієї енергії з порції або 19 ккал. Калорійність – 64 кКал. склад молока: жири – 3,66 г, білки – 3,28 г, вуглеводи – 4,65 г, вода – 87,69 г, зола – 0,72 г.
Харчова цінність та хімічний склад "Молоко 3,2% жирності, пастеризоване".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 2.9 г | 3.8% |
| Жири | 3.2 г | 5.7% |
| Вуглеводи | 4.7 г | 2.1% |
| Органічні кислоти | 0.1 г |
74 ккал Калорійність грудного молока становить 67-74 ккал/100 мл.
Калорійність молока 3,2% становить 59 ккал на 100 г продукту.
Вміст вітамінів:
| Вітаміни | Хімічна назва | Зміст у 100 грамах |
|---|---|---|
| B3 (PP) | ніацин | 0.8 мг |
| B4 | холін | 23.6 мг |
| B5 | пантотенова кислота | 0.38 мг |
| B6 | піридоксин | 0.05 мг |
Вітаміни молокаа їх близько 30, як жиророзчинні (A, D), так і водорозчинні (рибофлавін, пантотенова кислота, піридоксин, аскорбінова кислота), також добре засвоюються. Серед мінеральних речовин чемпіоном є кальцій (до 120 мг%), до того ж він із молока засвоюється організмом майже повністю.
У 100 грамах молока жирністю 2,6% – 2,8 грама білка (тобто в літрі молока – 28 грамів білка).
Буває, тиснеш на газ авто, а воно ніби прив’язане до причепа. Двигун гуде, оберти зростають…
Морська індустрія — це світ, де довіра вимірюється паперами. Капітан судна, крюїнгова компанія чи портова…
BMW — це не просто автомобіль, це інженерна досконалість і філософія водіння. Але навіть найдосконаліша…
В умовах сучасного бою військова каска (шолом) пройшла шлях від простої сталевої «миски» до складного…
Профессиональные микрофоны являются важнейшим элементом современной аудиоиндустрии. Без них невозможно представить ни студийную запись, ни…
Для рибалки, водного туризму або просто відпочинку на воді надувний ПВХ човен залишається одним із…