Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує виключити цукор у харчуванні дітей до 2 років. Для трирічних малюків добова норма не повинна перевищувати 15 г, а у віці 4-6 років – 20 г. Щодо харчування в дитячих дошкільних закладах Росії, СанПін наказує норматив – 30 г на день.
для дітей віком від 10 до 18 років можна, можливо давати не більше шести чайних ложок; віком від 3 до 10 років – не більше трьох; а у віці до 3 років – не давати цукру зовсім. Одна чайна ложка містить 4 г цукру.
В ілюстрації було зазначено, що ВООЗ рекомендує дітям з'їдати день до 8,5 ложок цукру. Відомо, що у чайній ложці міститься 6 грам цукру. 6 * 8 = 48 грам. При цьому доза дорослої людини – 50 грам, дитяча ж, починаючи не раніше ніж з двох років – 25 грам.
Зависимость — это не просто вредная привычка, а сложное заболевание, которое затрагивает биологические, психологические и…
Навести чистоту в собственном жилье и тот же процесс в квартире под аренду - два…
Ще кілька років тому модульний будинок в Україні сприймався як щось тимчасове — дачний варіант,…
Заказать суши сегодня проще, чем когда-либо. Но чем больше предложений — тем труднее ориентироваться. Одни…
У современном академическом мире всё большую ценность приобретает практико‑ориентированная магистерская работа, в которой…
Сьогодні домашні тренування стали не просто трендом, а необхідністю для багатьох активних людей. Можливість займатися…