Зміст:
Карася варити 15 хвилин після закипання.
Скільки варити рибу
Харчова цінність та хімічний склад "Карась".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 87 кКал | 6% |
| Білки | 17.7 г | 26.8% |
| Жири | 1.8 г | 3.7% |
| Вода | 78.9 г | 4% |
Води має бути небагато (нехай ледве покриває), щоб риба не втратила свій смак. У середині варіння додають спеції та сіль. До подачі на стіл відварену рибу залишають у невеликій кількості бульйону, в якому вона варилася, тоді вона збереже соковитість.
Додати в каструлю лавровий лист, сіль та перець чорний мелений за смаком. Покласти в каструлю шматочки ляща. Варити на повільному вогні 15-20 хвилин. За цей час овочі та риба будуть готові.
Рибу не можна варити при сильному кипінні; на початку закипання посуд з рибою відсувають на край плити або зменшують нагрівання з таким розрахунком, щоб рідина не кипіла, а знаходилася в легкому русі, характерному для початку кипіння. Час варіння шматка риби вагою 150-200 г становить середньому 12-15 хв.
Незалежно від того, заморожена чи риба ні, потрібно залити її холодною водою та поставити на плиту. Не можна кидати рибу в киплячу воду – у цьому випадку вона швидко звариться зовні, а всередині залишиться сирою, або буде готова всередині, але зовні м'ясо вже розвалюватиметься на частини.
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…
Інновації не стоять на місці, і світ смартфонів невпинно розвивається. Два нових гравці на ринку,…
Світ геймінгу та офісної роботи несподівано перетнулися в одному предметі — кріслі. Раніше вибір був…
Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…