Скільки чашок чаю?

При всій користі чаю, його потрібно пити акуратно – в ідеалі не більше трьох чашок у день. У великих кількостях він може негативно впливати на організм.

Дорослій людині для того, щоб ціла день відчувати себе здоровим і повним енергії достатньо вживати трохи більше 10 г сухого чайного листа. Якщо враховувати, що одна чайна ложка – це близько 2 г сухої заварки, то в день виходить близько 5 – 6 чашок.

Скільки чаю в день можна випивати? — Не лише для вагітних, а й взагалі для будь-якої людини оптимальна норма вживання чаю — 2–4 чашки на день, — каже Інна Зоріна.

admin

Recent Posts

Сучасний військовий шолом: більше ніж просто захист

В умовах сучасного бою військова каска (шолом) пройшла шлях від простої сталевої «миски» до складного…

3 години ago

Профессиональные микрофоны, виды, устройство и применение в звукозаписи и сцене

Профессиональные микрофоны являются важнейшим элементом современной аудиоиндустрии. Без них невозможно представить ни студийную запись, ни…

2 дні ago

Надувні ПВХ човни: як вибрати і де купити з гарантією якості

Для рибалки, водного туризму або просто відпочинку на воді надувний ПВХ човен залишається одним із…

4 дні ago

Віртуальний виділений сервер SSD VDS: що це таке і як вибрати під свої задачі

Вибір між різними типами серверної інфраструктури — спільний хостинг, VPS, VDS, виділений сервер — нерідко…

1 тиждень ago

Застібка для купальника: види, матеріали і як вибрати правильну

Фурнітура для купальників — деталь, на яку рідко звертають увагу при пошитті або ремонті пляжного…

2 тижні ago

Датчики тиску в промисловості: призначення, види та особливості вибору

У сучасній промисловості контроль технологічних параметрів є критично важливим для забезпечення безпеки, ефективності та стабільності…

2 тижні ago