Що робити, якщо сильно болить рука після удару?

Поява різкого або ниючого болю після удару – ознака травматичного ушкодження тканин руки….Найкраще зарекомендував себе протокол, що складається з 4 пунктів:

  1. Спокій. Не працюйте пошкодженою рукою, повісьте її на косинкову пов'язку.
  2. Охолодження. …
  3. Компресія. …
  4. Високе становище.

Основні причини, через які болить рука – це травми (розтягування, розриви сухожиль, м'язів, зв'язок, переломи), хвороби суглобів (артрити, артрози), навколосуглобових тканин (бурсити, тендиніти, епікондиліти, періартрити), тунельні синдроми, пов'язані з защемленням нервів, а також м'язові міозитом, …

Як зняти болючі відчуття Якщо ниє суглоб, на нього можна накласти тугу пов'язку. Під час сну не можна здавлювати руку тілом. При сильних болях можна покласти кінцівку на подушку, щоб її підняли. Якщо тягне руку через м'язову перенапругу, до неї необхідно прикласти холодний або теплий компрес.

admin

Recent Posts

Как правильно делать ремонт в квартире

Каждый, кто приобретает новое жилье, сталкивается с проблемой проведения ремонта. Однако не все знают, как…

4 години ago

Как установить пластиковую дверь

Несмотря на то, что сегодня большинство поставщиков входных и межкомнатных дверей предлагают выгодные условия установки,…

9 години ago

Эффективное изучение английского языка с РЕЗУЛЬТАТ

Английский язык — это ключ к новым возможностям. Он открывает двери к международной карьере, помогает…

9 години ago

Что приготовить из куриного филе

Куриное филе – один из самых популярных продуктов в мире. Блюда из него есть в…

10 години ago

Скільки їхати машиною до Єгипту

Коли краще їхати на відпочинок в Єгипет до теплих морів та величних пірамідБажання відпочити саме…

20 години ago

Интерьер для небольшой кухни

Многие думают, что небольшую кухню невозможно сделать удобной и функциональной, но на самом деле, грамотный…

1 день ago