Перед обгортанням шкіру потрібно очистити і розігріти, щоб видалити відмерлі клітини та розкрити пори. Прийміть гарячий душ і потріть проблемні ділянки тіла скрабом. Скраб можна зробити самостійно з меленої кави, солі або цукру.3 Dec 2016
Зміст:
Етапи проведення обгортання
Існує кілька видів обгортань для схуднення, які відрізняються технікою проведення та механізмом впливу на проблемні ділянки тіла.
Процедуру обгортання слід розпочати з очищення шкіри. У цьому допоможуть ванна з морською сіллю та легкий скраб, який видалить епідерміс та відкриє пори шкіри. Кожен косметичний засіб слід застосовувати у певний час. Скажімо, антицелюлітні креми та засоби для підвищення тонусу та пружності шкіри використовують уранці.
Антицелюлітні обгортання з ефірними оліями. Для цієї процедури ідеально підходять ефірні олії цитрусових – лимона, апельсина, грейпфрута. Також можна використовувати ялівцеву, кипарисову, мигдальну ефірну олію. Підійде й олія розмарину, фенхелю, герані.
Гарячі обгортання 2 столові ложки гірчиці (можна використовувати розведений до консистенції сметани гірчичний порошок) з'єднайте з 2-3 столовими ложками меду. Розмішайте масу та тонким шаром нанесіть на шкіру. Будьте обережні: це обгортання відчутно гріє тіло, його варто тримати довше 30 хвилин.
Зазвичай рекомендують вдаватися до такої процедури 2-3 рази на тиждень. По тривалості вона має перевищувати 30 хвилин, за наявності чутливої шкіри трохи більше 15.
Обгортання допомагають позбутися рідини, але не жирової тканини. Метод харчової плівки ефективний у боротьбі з набряками, але не в довгостроковій перспективі. Завдяки підвищеному потовиділенню з організму швидше виходить рідина. Однак так само швидко вона повертається, варто лише випити води.
Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…
Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…
Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…
Інновації не стоять на місці, і світ смартфонів невпинно розвивається. Два нових гравці на ринку,…
Світ геймінгу та офісної роботи несподівано перетнулися в одному предметі — кріслі. Раніше вибір був…
Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…