Що п'ють спортсмени на енергію?

Найпоширеніші складові енергетиків, це: гуарану, вітаміни групи В, вуглеводи, кофеїн, мелатонін, таурин, карнітин. Спортивні енергетики випускаються як таблеток, порошку чи рідин.

Продукти спортивного харчування, що безпосередньо впливають на витривалість

  • Стимулятори, передтренувальні комплекси, жироспалювачі-термодженики. …
  • Креатин. …
  • L-карнітин. …
  • Амінокислоти збільшення витривалості. …
  • BCAA. …
  • Глютамін. …
  • Аргінін та орнітин.

26 Feb 2016

Топ-7 добавок для покращення витривалості

  • Креатин моногідрат Добавки з креатином, як правило, не часто згадуються у ключі позитивного впливу на тренування на витривалість. …
  • Кофеїн …
  • Бета-аланін …
  • Фосфат натрію.
  • Амінокислоти з розгалуженим бічним ланцюгом (ВСАА).
  • Білок …
  • Глутамін

5 Apr 2016

4 основні добавки для споживання перед тренуванням

  • КОФЕЇН
  • АМІНОКИСЛОТИ з розгалуженим бічним ланцюгом (ВСАА)
  • БЕТА-АЛАНІН
  • Креатин

15 Jul 2016

admin

Recent Posts

Як підготувати робоче місце для лазерного зварювання

Ручний лазерний зварювальний апарат компактний і швидко освоюється, тому його часто ставлять на місце старого…

2 тижні ago

SATO TECH: які запчастини випускає бренд і де їх зручно підібрати онлайн

SATO TECH — бренд автозапчастин із широким асортиментом деталей для ремонту та обслуговування легкових автомобілів.…

2 тижні ago

Современные газовые зажигалки: какие технологии делают их удобнее и надежнее

За последние годы газовые зажигалки заметно изменились. Если раньше большинство моделей отличались лишь внешним видом,…

3 тижні ago

Створюємо колекцію аніме-фігурок в Одесі: магазин Fairy Fox

Будь-який шанувальник аніме-культури знає, що лише одна фігурка ще не колекція, це лише один елемент.…

1 місяць ago

Кріологістика від ARK.CRYO не має права на помилку

Сервіс доставки посилок настільки щільно увійшов у побут сучасних людей, що здається існував завжди. Адже…

2 місяці ago

Сухий ТЕН у бойлері: чому серія Drazice OKHE переживає конкурентів

Більшість поломок накопичувальних водонагрівачів пов'язана з одним вузлом — нагрівальним елементом. Накип, корозія, перегорання спіралі…

3 місяці ago