Що корисно їсти після інфаркту

Що корисно людям після інфаркту?

Продукти, яким надається перевага: овочі, фрукти, горіхи, насіння, бобові, картопля, цілісні зерна, хліб, зелень, спеції, рибу, морепродукти, нерафінована оливкова олія вищої якості Вживання в помірній кількості: птах, яйця, сир, йогурт Вживання 1 -2 рази на тиждень: червоне м'ясо

Як зміцнити серцевий м'яз після інфаркту?

Відновлення включає:

  1. Постійне відвідування кардіолога; проведення моніторингу показників серцевої діяльності;
  2. Прийом ліків та дотримання спеціальної дієти;
  3. Дотримання режиму дня та контроль фізичних навантажень;
  4. Масаж та фізіопроцедури;
  5. Лікувальна фізкультура.
AddThis Website Tools
admin

Recent Posts

Що треба робити, щоб відносини у парі були дуже міцнимиЩо треба робити, щоб відносини у парі були дуже міцними

Що треба робити, щоб відносини у парі були дуже міцними

Міцні стосунки — це не просто везіння чи збіг обставин. Це результат постійної роботи, взаємоповаги,…

21 годину ago
Практичные помощники на участке: садовые сетки и бетономешалки в УкраинеПрактичные помощники на участке: садовые сетки и бетономешалки в Украине

Практичные помощники на участке: садовые сетки и бетономешалки в Украине

Выращивание растений, обустройство приусадебного участка или строительство дачного домика — всё это требует не только…

21 годину ago
Гибкие солнечные панели: энергия солнца в новом форматеГибкие солнечные панели: энергия солнца в новом формате

Гибкие солнечные панели: энергия солнца в новом формате

Переход на альтернативные источники энергии — это не просто тренд, а необходимость для тех, кто…

2 дні ago
Професійна розробка сайтів під ключ: коли цифровий образ працює на васПрофесійна розробка сайтів під ключ: коли цифровий образ працює на вас

Професійна розробка сайтів під ключ: коли цифровий образ працює на вас

У сучасному світі сайт — це не просто візитка компанії. Це — перше враження, повноцінна…

2 дні ago
Надійні автомобільні акумулятори від Baterka.ua: вибір, що вартий увагиНадійні автомобільні акумулятори від Baterka.ua: вибір, що вартий уваги

Надійні автомобільні акумулятори від Baterka.ua: вибір, що вартий уваги

У сучасному автомобілі акумулятор виконує критично важливу функцію — забезпечує живлення всіх електросистем та старт…

3 дні ago
Почему боулы с доставкой — идеальный выбор для полезного обедаПочему боулы с доставкой — идеальный выбор для полезного обеда

Почему боулы с доставкой — идеальный выбор для полезного обеда

Представьте: вы сидите дома, а к вам едет яркий боул с нежным лососем, хрустящими свежие…

4 дні ago