Що корисно їсти після інфаркту
Що корисно людям після інфаркту?
Продукти, яким надається перевага: овочі, фрукти, горіхи, насіння, бобові, картопля, цілісні зерна, хліб, зелень, спеції, рибу, морепродукти, нерафінована оливкова олія вищої якості Вживання в помірній кількості: птах, яйця, сир, йогурт Вживання 1 -2 рази на тиждень: червоне м'ясо
Як зміцнити серцевий м'яз після інфаркту?
Відновлення включає:
- Постійне відвідування кардіолога; проведення моніторингу показників серцевої діяльності;
- Прийом ліків та дотримання спеціальної дієти;
- Дотримання режиму дня та контроль фізичних навантажень;
- Масаж та фізіопроцедури;
- Лікувальна фізкультура.
Recent Posts
КИТ Голд — надійний партнер у світі банківського золота
Сучасний ринок інвестицій щодня змінюється, проте золото залишається стабільним активом, який не втрачає своєї привабливості.…
Чому я обираю купити суші у Львові саме з доставкою: особистий досвід гурмана
Знаєте, коли я вперше спробував купити суші у Львові, це було років п'ять тому, і,…
Поломки микроволновок: как определить неисправность и восстановить работу
Микроволновая печь — удобное устройство, позволяющее быстро разогревать еду и готовить различные блюда. Однако со…
Wow Mova – школа майбутнього або як працює мультимовна освіта
Знання іноземної мови можна використовувати, як розмовний інструмент, в будь-якій точці нашої планети. Такі універсальні…
Romanova – бренд, що формує нову естетику
Більшість сучасних людей сприймають моду не лише, як тренди, що щойно зійшли з подіумів. Сьогодні…
Подарунки: 14 найкращих ідей для кожного свята
Як обирати подарунки: історії, поради та натхнення Подарунки — це не просто речі. Це жести…