Що допомагає від зірваного голосу?

Щоб швидко відновити зірваний голос, насамперед необхідно замовкнути. Від слова “зовсім”. У медицині це називається забезпечити голосовий спокій у режимі мовчання. На якийсь час телефонні розмови замінить служба коротких повідомлень (СМС), а контактну бесіду – невербальне спілкування.

“Чемпіонат” ділиться лайфхаками, які допоможуть швидко повернути голос .

  1. Дай голосовим зв’язкам відпочити …
  2. Пий більше рідини …
  3. Зволожуй повітря в приміщенні …
  4. Відмовся від куріння, кофеїну та уникай задимлених приміщень …
  5. Полощи горло …
  6. Скористайся народними рецептами

Jul 8, 2018

Які методи допоможуть полегшити стан і повернути голос Протягом дня пити більше теплої рідини: чай (бажано, трав’яний), бульйон, молоко з медом, якщо немає алергічної реакції. Менше розмовляти. Полоскати горло фізрозчином. Робити інгаляції.

admin

Recent Posts

Запчасти и обслуживание Kia Rio цены отзывы ремонт

Kia Rio – это не просто машина, а настоящая находка для многих автолюбителей. Однако, как…

7 днів ago

Зони опалення в будинку: як правильно розділити контури без хаосу і перевитрат

Коли в будинку одні кімнати постійно “підсмажуються”, а інші залишаються прохолодними, причина часто не в…

7 днів ago

Бронежилети для ЗСУ

Бронежилети для ЗСУ: основа особистої безпеки в умовах сучасної війни Сучасна війна висунула нові вимоги…

7 днів ago

Xiaomi 15T та Redmi 15: огляд двох титанів мобільного світу

Інновації не стоять на місці, і світ смартфонів невпинно розвивається. Два нових гравці на ринку,…

7 днів ago

Офісні крісла для геймерів: універсальний солдат для роботи та розваг

Світ геймінгу та офісної роботи несподівано перетнулися в одному предметі — кріслі. Раніше вибір був…

4 тижні ago

Якісні папки: ефективність, зручність та переваги індивідуального виготовлення

Усім, хто працює з документами, добре знайома проста, але надзвичайно важлива істина: своєчасне впорядкування документації…

1 місяць ago