Незважаючи на високу ймовірність розвитку залежності, цукор однозначно корисний для мозку, але тільки за умови вживання в помірних кількостях. Його користь полягає в такому: – У результаті своєї діяльності мозок використовує до 20 % енергії, що виробляється організмом.
У шлунку цукор розпадається на фруктозу і глюкозу. Глюкоза – основне джерело енергії, необхідної для нормальної роботи мозку, м’язів, внутрішніх органів. Якщо вона не надходить в організм, людина відчуває слабкість, їй складно концентрувати увагу, виконувати фізичну роботу, рухатися, можлива втрата свідомості.
Як стверджує Тетяна Бочарова, відмова від солодкого вплине на всі системи організму – від шлунково-кишкового тракту до гормонального фону. Через місяць має покращитися метаболізм, зникне безсоння, можна скинути до чотирьох кілограмів ваги. Шкіра довше зберігатиме молодість.
Содержание лошади – ответственное и затратное дело, и каждый владелец лошадей знает о том, насколько…
Пиріг з капустою і яйцемПироги – це вкрай універсальне блюдо, підходить на всі випадки життя.…
Живая изгородь, как понятно из названия, это забор из живых кустарников, деревьев или травянистых растений.…
Довольно часто приходится заниматься ремонтом потолочного покрытия. Дело в том, что со временем потолок начинает…
Кожен автомобіліст знає, що запах у салоні машини може впливати не лише на комфорт поїздки,…
✅Чим відрізняється метеор від метеоритаХіба може бути щось прекрасніше і загадковіше зоряного неба? Ми мріємо…