Як розпач впливає на людину?
Розпач це сильна емоція, яка негативно впливає на те, як людина сприймає себе, інших людей, особисті обставини та світ у цілому. Часто безнадійність керує поведінкою людини, оскільки через неї виникає негативне ставлення до майбутнього та втрата будь-якої мотивації.
Як вийти зі стану розпачу?
Що робити?
- Якщо хтось переживає розпачважливо допомогти йому прийняти ситуацію, яку не можна змінити. …
- Якщо йдеться про безвихідь, допомагає смуток. …
- Якщо немає можливості змінити щось, важливо вчитися жити за нових умов. …
- Важливо шукати те, що дозволяє відчувати внутрішню згоду.