Які види бобових культур купити:
- для схуднення – стручкова квасоля, горох, сочевиця;
- для тривалого насичення – нут, квасоля, маш, соя;
- для набору маси – соя, квасоля, сочевиця, маш;
- для пророщування паростків – горох, нут, сочевиця;
- для чоловіків – сочевиця, квасоля, горох, маш;
- для жінок – нут, сочевиця, соєві боби.
2 Jun 2020
Зловживання бобовими загрожує розвитком метеоризму, а груба клітковина несприятливо впливає на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту за наявності запальних процесів.
Найкорисніші бобові
- НУТ Нут – культура давня і досі дуже популярна у всіх, хто стежить за своїм здоров'ям. …
- ФАСОЛЬ На відміну від нуту, квасоля може бути різних сортів – червона, чорна, біла, плямиста. …
- СОЧЕВИЦЯ …
- СОЄВІ БОБИ …
- АРАХІС
21 Jul 2021