Як швидко відростити бороду у 18 років?
Регулярно доглядайте шкіру Чим чистіша і здоровіша ваша шкіра, тим швидше росте борода. Ретельно змивайте надлишки жиру та бруд зі шкіри двічі на день – вранці та ввечері. Два рази на тиждень користуйтеся ніжним скрабом, що відлущує, щоб позбутися від мертвих клітин шкіри, що забивають пори і викликають запалення.
Як відростити бороду у 17 років?
Займайтеся спортом. Швидкість зростання бороди, її краса та здоров'я значною мірою визначаються кількістю чоловічих гормонів в організмі. І найефективніший і природніший спосіб підштовхнути їхній рівень – це заняття спортом.